Zmagasz się z prokrastynacją, stresem, a może po prostu chciałbyś dobrze zaplanować sesję? Weź udział w warsztatach Studia KOUCZ i skorzystaj ze wsparcia!
W dniach od 13 do 15 maja, każdorazowo w godzinach 16:45 - 18:15, odbędzie się seria warsztatów dedykowanych Studiującym na 1. roku studiów na Wydziale Neofilologii. Wybierz jeden z poniższych warsztatów, zgłoś się mailowo na adres studiokoucz@amu.edu.pl z dopiskiem Warsztat 1, 2 lub 3 i przyjdź po wsparcie!
Warsztat 1 (13.05): Do celu bez prokrastynacji – o tym jak jakie cele dają nam większą szansę na skuteczne działanie (np. w zakresie nauki języków obcych), jak je sobie wyznaczać i co ustalić ze sobą, żeby je ostatecznie zrealizować.
Prowadząca: dr Katarzyna Bieniecka-Drzymała – koordynatorka ds. wsparcia studiujących w nauce i rozwoju osobistym na WN, akredytowana coach International Coaching Federation.
Warsztat 2 (14.05): Skuteczniej przez sesję – podczas warsztatu dowiesz się, jak efektywnie uczyć się słownictwa i gramatyki, tak, aby móc ich swobodnie używać w mowie i piśmie. Odkryjemy wspólnie, jakie są Twoje strategie uczenia się i jakimi operacjami umysłowymi kierują się ludzie kreatywni, co im pozwala na łatwiejsze przyswajanie i przetwarzanie informacji.
Prowadząca: dr Leonor Sagermann Bustinza, ekspertka w zakresie strategii i technik uczenia się
Warsztat 3 (15.05): Stres - przyjaciel czy wróg? – to warsztat o tym, jak wykorzystać stres do swojego rozwoju? Podczas warsztatu dowiesz się jak stres może stać się Twoim sprzymierzeńcem, jak oddzielić się od trudnych myśli i emocji oraz nauczyć się redukować napięcie i poprawiać swoje samopoczucie.
Prowadząca: dr Gabriela Gorąca-Sawczyk, wykładowczyni w ILS i psycholożka. Fascynatka psychologii pozytywnej.
Zgłoszenia mailowe na adres: studiokoucz@amu.edu.pl z dopiskiem Warsztat 1, 2 lub 3.
Ilość miejsc ograniczona, obowiązuje kolejność zgłoszeń.
